Svømming

Moderns julepresang med halvårskort for hele familien på Nordlysbadet har motivert og gjort det mulig for hele familien å svømme mer. Jeg har notert ned hvor mye jeg har svømt siden vi kom tilbake fra syden; og på 2 1/2 mnd har jeg svømt over 10 000 m og er med i trekningen av sydenferie for to til Playitas på Fuerteventura, via Norges Svømmeforbund. (Ferdighetsmerker).
Selv har jeg fått ro og tid til å jobbe med teknikk jeg lærte av Bente Laakso på Lillehammer, men jeg har også søkt på YouTube for å finne gode instruksjonsvideoer. Sjekk disse:
Nybeggynerkurs for svømmere
Tilvenning med barn, tråvannet og ligge på ryggen
Tråvannet med barn
Friteknikk
Ian Thorpe
Brystsvømming
Brystsvømming beinøvelser
Nybegynner brystsvømming
Hvordan flyte
Hvordan pust mens du svømmer
Friteknikk på land